7 gode tips til, hvordan man siger undskyld med ynde
Posted on 19-01-2023 10:58
At sige undskld på en ordentlig måde kan være svært. Her kommer nogle anvendelige tips fra en mandlig parterapeut. Måske gør mænd det på en anden måde end kvinder....
1. Du bliver tænkt mere højt, når du først har befundet dig over en fejl, fordi andre vil se, at du er menneskelig og trods alt føler dig. Uanset hvor lille du tror, fejlen kan være, kan det have ødelæggende virkninger på dine forhold, hvis undskyld ikke er i dit ordforråd.
2. Hvis du har mistet besindelsen, haft en dårlig dag, eller af en eller anden grund at være i konflikt, når du siger undskyld, se ud som om du mener det og ikke som om det er en eftertanke. Se på personen, vær ægte og lad dem se, hvor ked af det du er.
3. Du har såret et medlem af din familie, gør det op med omtanke, nogle blomster eller bare en lille gave. Vær mere betænksom, og i forhold betyder små ting meget.
4. Kommuniker dine følelser uden at miste besindelsen – dette er ikke en envejskamp. Når du kommunikerer, hvad du vil sige roligt, ved den anden person, at du taler af rolig refleksion og oprigtighed.
5. Mærk såret og gør det alligevel. Selvom du er blevet såret af en person, så sig undskyld til dig selv og gå videre. Hav aldrig nag, da dette kun fører til uløste konflikter og mulig sygdom.
6. Brug en sans for humor, da det altid spreder skænderier eller konflikter. Når min franske kone siger 'Hvorfor' meget, kalder jeg hende 'Madame pourquoi', hun griner, og det gør, hvad hun sagde, mere tåleligt for mig at sluge! Hun vil også glemme, hvorfor hun sagde 'Hvorfor' i første omgang!
7. Vis kærlighed ikke anger, når du er træt af andre menneskers opførsel. Du kan ændre, hvordan du reagerer på situationer, men du kan ikke ændre andre menneskers reaktioner og adfærd.
At sige 'undskyld' kan være det sværeste ord at sige. Der er en enorm lettelse og beroligende indflydelse ikke kun på din side, men på siden af modtageren. At sige 'undskyld' skaber en win-win situation, da du har det bedre, og den anden person vil forhåbentlig også begynde at føle oprigtighed, kraft og fred.
Hvis du virkelig ikke kan lide ordet, så modvirk dine følelser, før vreden sætter ind. Brug eventuelt par-coaching, hvis det er for svært for jer selv at få det til at lykkes. Det er ofte en god ide at få hjælp udefra, hvis man ikke selv kan finde ud af det.
Jeg ønsker dig glæde og tilfredsstillelse i alle dine relationer.